quinta-feira, 30 de julho de 2015

Respiração Profunda

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E quando a pessoa está tão agitada
Que nem mesmo quando deitada
Permite-se estar relaxada
Que não se deixa 
Ficar sem fazer nada
Que está sempre necessitada
De cuidar de qualquer empreitada
Que não fica parada
Não deixa a mente silenciada
E vai ficando de si mesma afastada
Sentindo-se cansada
Esgotada...
Eis que então a vida força uma parada
E a pessoa só se sente revitalizada
Quando busca ser reabastecida
Florir a caminhada
Respiração profunda
Harmonizada
Equilibrada...
(Eneida Freire)
09/07/2015
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